5 técnicas sencillas para la Liberación miofascial del diafragma
La escala está compuesta por 11 criterios, y se otorga un punto por cada criterio cumplido claramente.A continuación, veremos algunos ejercicios con rodillo de espuma que te pueden ayudar a aliviar las posibles molestias de los puntos detonador y las adherencias musculares. Obviamente, puedes modificar la rutina de ejercicios en función de la fr